Produkt
Cleane Gemüsebrühe
Firma
Spicebar
Brennwert
🔥 141 kcal
❤️ Herzfreundlich
Cleane Gemüsebrühe von Spicebar liefert 141 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,6g pro 100g. Mit nur 2,7g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 141 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (15%)
37,6gKohlenh. (73%)
2,7gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,2 g
Ballaststoffe —
Salz 32,03 g
EAN / Barcode 4260435774754
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 141 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.2 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (17.19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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32 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Cleane Gemüsebrühe enthält 141 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 141 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cleane Gemüsebrühe liefert 7,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Cleane Gemüsebrühe enthält 37,6g Kohlenhydrate (davon 17,2g Zucker) und 7,6g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Cleane Gemüsebrühe kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cleane Gemüsebrühe hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.