Produkt
Mild verfeinert mit Mandelöl
Firma
Simply V
Brennwert
🔥 274 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Mild verfeinert mit Mandelöl von Simply V liefert 274 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 1,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 20,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,5g Zucker ist Mild verfeinert mit Mandelöl ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,5gProtein (2%)
22,0gKohlenh. (32%)
20,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 4260444962951
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Mild verfeinert mit Mandelöl enthält 274 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mild verfeinert mit Mandelöl liefert 1,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Mild verfeinert mit Mandelöl enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 1,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mild verfeinert mit Mandelöl kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mild verfeinert mit Mandelöl hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.