Produkt
Erdnuss
Firma
Fairfood Freiburg
Brennwert
🔥 567 kcal
Mit 567 kcal pro 100g hat Erdnuss eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 16,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 49,2g.
Makronährstoffe
pro 100g25,8gProtein (17%)
16,1gKohlenh. (10%)
49,2gFett (73%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 4260493031363
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1418 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25.8g) — hält lange satt
🧈
Fett (49.2g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
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