Mit 378 kcal pro 100g hat Protein crunch eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 32,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 43,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,1g.