Produkt

Creamy Nut Butter Cacao Dream

Firma

Naturally Pam

Brennwert

🔥 574 kcal

🌾 Ballaststoffreich
Creamy Nut Butter Cacao Dream von Naturally Pam liefert 574 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 41,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Der hohe Ballaststoffgehalt von 7,9g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 1148 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
14,2gProtein (10%)
31,3gKohlenh. (22%)
41,8gFett (68%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,1 g
Ballaststoffe 7,9 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 4260697377076
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1148 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 7.9 g
26% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 8.6 g
39% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾 Viel Ballaststoffe (7.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (41.8g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶128 Min.Spazieren
🚴72 Min.Radfahren
🏃53 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Creamy Nut Butter Cacao Dream enthält 574 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 1148 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Creamy Nut Butter Cacao Dream liefert 14,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Creamy Nut Butter Cacao Dream enthält 31,3g Kohlenhydrate (davon 10,1g Zucker) und 14,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Creamy Nut Butter Cacao Dream kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Creamy Nut Butter Cacao Dream hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.

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