Produkt
Tu-nah spread
Firma
BettaFish
Brennwert
🔥 161 kcal
Mit 161 kcal pro 100g hat Tu-nah spread eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Da es nur 7,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (16%)
7,7gKohlenh. (20%)
11,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 4260748510650
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 209 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
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