Produkt
Haferflocken Riegel
Firma
SVEN JACK
Brennwert
🔥 417 kcal
Mit 417 kcal pro 100g hat Haferflocken Riegel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 48,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,9g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (6%)
48,3gKohlenh. (47%)
20,9gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,26 g
EAN / Barcode 4260755720103
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (20.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.6g) — schnell wieder hungrig
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