Produkt

Grissini Italiano Mediterraneo

Name: Greenomic Grissini Italiano Mediterraneo
Brand: Greenomic
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Greenomic

Brennwert

🔥 385 kcal

⚡ Energy-Boost

Grissini Italiano Mediterraneo von Greenomic liefert 385 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,5gProtein (7%)

42,6gKohlenh. (48%)

17,3gFett (44%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 4,5 g

Ballaststoffe —

Salz 1,20 g

EAN / Barcode 4262406111285

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.8 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 40/100

🧈 Fett (17.3g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶86 Min.Spazieren

🚴49 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grissini Italiano Mediterraneo? +

Grissini Italiano Mediterraneo enthält 385 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Grissini Italiano Mediterraneo? +

Grissini Italiano Mediterraneo liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Grissini Italiano Mediterraneo? +

Grissini Italiano Mediterraneo enthält 42,6g Kohlenhydrate (davon 4,5g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Grissini Italiano Mediterraneo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Grissini Italiano Mediterraneo? +

Grissini Italiano Mediterraneo hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.