Produkt
Hafer haps
Firma
Purmacherei
Brennwert
🔥 473 kcal
Mit 473 kcal pro 100g hat Hafer haps eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (12%)
40,0gKohlenh. (35%)
26,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 4270000466342
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 237 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte