Produkt
TGI Friday's, Spinach Florentine Flatbread
Firma
TGI Friday's
Brennwert
🔥 546 kcal
Mit 546 kcal pro 100g hat TGI Friday's, Spinach Florentine Flatbread eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g18,0gProtein (13%)
51,0gKohlenh. (37%)
30,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,90 g
EAN / Barcode 4286318648289371036
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 5 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (18g) — hält lange satt
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
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