Mit 431 kcal pro 100g hat Joe's Crab Shack, Fishermans Choice Simply Blackened Mahi eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 41,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.