Produkt
Haferkleie
Firma
Genuss Pur
Brennwert
🔥 358 kcal
Mit 358 kcal pro 100g hat Haferkleie eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,5g). Mit 54,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,6g.
Makronährstoffe
pro 100g14,5gProtein (17%)
54,6gKohlenh. (65%)
6,6gFett (18%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 4305615416465
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1790 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
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