Produkt
Nudelsalat
Firma
Tegut
Brennwert
🔥 237 kcal
Mit 237 kcal pro 100g hat Nudelsalat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (5%)
14,0gKohlenh. (23%)
19,0gFett (72%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 4305720060553
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 830 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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