Produkt
Sauerrahm
Firma
Edeka Bio
Brennwert
🔥 121 kcal
Mit 121 kcal pro 100g hat Sauerrahm eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Da es nur 3,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (10%)
3,5gKohlenh. (12%)
10,0gFett (78%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 4311501060292
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 242 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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