Produkt

Barbecue Smokey Honey Sauce

Name: EDEKA Barbecue Smokey Honey Sauce
Brand: EDEKA
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

EDEKA

Brennwert

🔥 128 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Barbecue Smokey Honey Sauce von EDEKA liefert 128 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,4g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,2g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 384 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,7gProtein (2%)

29,4gKohlenh. (96%)

0,2gFett (1%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 21,0 g

Ballaststoffe 1,0 g

Salz 1,50 g

EAN / Barcode 4311501604212

Standard-Portion 300 g

Kcal pro Portion 384 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1 g

3% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.7 mg

1% des Tagesbedarfs

Calcium 15.7 mg

2% des Tagesbedarfs

Eisen 0.4 mg

3% des Tagesbedarfs

Magnesium 16.9 mg

5% des Tagesbedarfs

Kalium 245.2 mg

7% des Tagesbedarfs

Vitamin E 1.3 mg

11% des Tagesbedarfs

Phosphor 28.9 mg

4% des Tagesbedarfs

Mangan 0.1 mg

5% des Tagesbedarfs

Alkohol 0 g

0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶29 Min.Spazieren

🚴16 Min.Radfahren

🏃12 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Barbecue Smokey Honey Sauce? +

Barbecue Smokey Honey Sauce enthält 128 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 384 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Barbecue Smokey Honey Sauce? +

Barbecue Smokey Honey Sauce liefert 0,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Barbecue Smokey Honey Sauce? +

Barbecue Smokey Honey Sauce enthält 29,4g Kohlenhydrate (davon 21,0g Zucker) und 0,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Barbecue Smokey Honey Sauce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Barbecue Smokey Honey Sauce? +

Barbecue Smokey Honey Sauce hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.