Produkt
Heringssalat
Firma
Edeka, Gut & Günstig
Brennwert
🔥 240 kcal
Mit 240 kcal pro 100g hat Heringssalat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Da es nur 8,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 9,9g.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (6%)
8,6gKohlenh. (26%)
9,9gFett (68%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 5,7 g
Ballaststoffe —
Salz 19,50 g
EAN / Barcode 4311501626443
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 600 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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