Produkt
Nuss-Kern Mix
Firma
EDEKA
Brennwert
🔥 613 kcal
Mit 613 kcal pro 100g hat Nuss-Kern Mix eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 11,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 50,4g.
Makronährstoffe
pro 100g24,1gProtein (16%)
11,6gKohlenh. (8%)
50,4gFett (76%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 4311501639382
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 766 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
137 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24.1g) — hält lange satt
🧈
Fett (50.4g) — verlangsamt Magenentleerung
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