Produkt
Sweet potato
Firma
Edeka
Brennwert
🔥 498 kcal
Mit 498 kcal pro 100g hat Sweet potato eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 40,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
40,4gKohlenh. (32%)
35,8gFett (65%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 17,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 4311501665381
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 498 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (35.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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