Mit 152 kcal pro 100g hat Gekochte Mettwurst im Geleemantel eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,5g). Da es nur 1,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,0g.