Produkt
Nudelsalat
Firma
Edeka, Gut&Günstig
Brennwert
🔥 216 kcal
Mit 216 kcal pro 100g hat Nudelsalat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Zusätzlich liefert es 12,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (6%)
12,9gKohlenh. (24%)
16,5gFett (70%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 4311501698396
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 864 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (16.5g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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