Produkt
Nudelsalat
Firma
Gut & Günstig
Brennwert
🔥 204 kcal
Mit 204 kcal pro 100g hat Nudelsalat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Zusätzlich liefert es 14,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,6g.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (6%)
14,1gKohlenh. (28%)
14,6gFett (66%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 4311501744109
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 816 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (14.6g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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