Produkt
Thunfischsalat mit Bulgur
Firma
Gut & Günstig
Brennwert
🔥 188 kcal
Mit 188 kcal pro 100g hat Thunfischsalat mit Bulgur eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Zusätzlich liefert es 11,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,1g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (21%)
11,2gKohlenh. (24%)
11,1gFett (55%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4311501748091
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 301 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (11.10000038g) — verlangsamt Magenentleerung
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