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Gut & Günstig (EDEKA) Eisgenuss Tiramisu Art 4311501748633 Eis verfeinert mit Marsalawein und Kaffe

Name: Gut & Günstig Gut & Günstig (EDEKA) Eisgenuss Tiramisu Art 4311501748633 Eis verfeinert mit Marsalawein und Kaffe
Brand: Gut & Günstig
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Gut & Günstig

Brennwert

🔥 218 kcal

Gut & Günstig (EDEKA) Eisgenuss Tiramisu Art 4311501748633 Eis verfeinert mit Marsalawein und Kaffe von Gut & Günstig liefert 218 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,2gProtein (6%)

30,2gKohlenh. (56%)

9,2gFett (38%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 24,8 g

Ballaststoffe —

Salz 0,21 g

EAN / Barcode 4311501748633

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 8.3 g

38% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (24.8g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶49 Min.Spazieren

🚴28 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig (EDEKA) Eisgenuss Tiramisu Art 4311501748633 Eis verfeinert mit Marsalawein und Kaffe? +

Gut & Günstig (EDEKA) Eisgenuss Tiramisu Art 4311501748633 Eis verfeinert mit Marsalawein und Kaffe enthält 218 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Gut & Günstig (EDEKA) Eisgenuss Tiramisu Art 4311501748633 Eis verfeinert mit Marsalawein und Kaffe? +

Gut & Günstig (EDEKA) Eisgenuss Tiramisu Art 4311501748633 Eis verfeinert mit Marsalawein und Kaffe liefert 3,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Gut & Günstig (EDEKA) Eisgenuss Tiramisu Art 4311501748633 Eis verfeinert mit Marsalawein und Kaffe? +

Gut & Günstig (EDEKA) Eisgenuss Tiramisu Art 4311501748633 Eis verfeinert mit Marsalawein und Kaffe enthält 30,2g Kohlenhydrate (davon 24,8g Zucker) und 3,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gut & Günstig (EDEKA) Eisgenuss Tiramisu Art 4311501748633 Eis verfeinert mit Marsalawein und Kaffe kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Gut & Günstig (EDEKA) Eisgenuss Tiramisu Art 4311501748633 Eis verfeinert mit Marsalawein und Kaffe? +

Gut & Günstig (EDEKA) Eisgenuss Tiramisu Art 4311501748633 Eis verfeinert mit Marsalawein und Kaffe hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.