Produkt
Cookies and Cream
Firma
Edeka
Brennwert
🔥 135 kcal
❤️ Herzfreundlich
Cookies and Cream von Edeka liefert 135 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Mit 4,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 285g, was 385 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (12%)
20,8gKohlenh. (62%)
3,9gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,5 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 4311501750476
Standard-Portion 285 g
Kcal pro Portion 385 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Cookies and Cream enthält 135 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 285g sind das 385 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cookies and Cream liefert 4,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Cookies and Cream enthält 20,8g Kohlenhydrate (davon 15,5g Zucker) und 4,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cookies and Cream kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cookies and Cream hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.