Produkt
Meerrettich
Firma
Blockhouse, Gut & Günstig, gug
Brennwert
🔥 162 kcal
Mit 162 kcal pro 100g hat Meerrettich eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,6g. Da es nur 9,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (4%)
9,1gKohlenh. (24%)
12,0gFett (72%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe —
Salz 27,00 g
EAN / Barcode 4311501756812
Standard-Portion 89 g
Kcal pro Portion 144 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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