Produkt
Geröstete Nusskerne
Firma
Gut & Günstig, Edeka
Brennwert
🔥 647 kcal
Mit 647 kcal pro 100g hat Geröstete Nusskerne eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 10,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 57,1g.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (12%)
10,4gKohlenh. (7%)
57,1gFett (82%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4311501764688
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1294 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
144 Min.Spazieren
81 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🧈
Fett (57.1g) — verlangsamt Magenentleerung
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