Produkt
Salat Käse-Schinken
Firma
Edeka, Gut & Günstig, Gut&Günstig
Brennwert
🔥 87 kcal
Mit 87 kcal pro 100g hat Salat Käse-Schinken eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Da es nur 4,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 5,6g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (18%)
4,5gKohlenh. (21%)
5,6gFett (60%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 4311527554492
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 244 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
20 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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