Mit 332 kcal pro 100g hat Fruchtschnitten Apfel & Rote Früchte eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Mit 59,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,9g.