Produkt
Tomaten Ketchup
Firma
Rich
Brennwert
🔥 103 kcal
Mit 103 kcal pro 100g hat Tomaten Ketchup eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (8%)
21,0gKohlenh. (83%)
1,0gFett (9%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 4316268487740
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 515 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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