Produkt
Thunfisch-Sandwich
Firma
Netto MD, Take Away
Brennwert
🔥 233 kcal
Mit 233 kcal pro 100g hat Thunfisch-Sandwich eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,9g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,1g.
Makronährstoffe
pro 100g10,9gProtein (19%)
20,0gKohlenh. (34%)
12,1gFett (47%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 4316268549356
Standard-Portion 185 g
Kcal pro Portion 431 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (12.1g) — verlangsamt Magenentleerung
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