Mit 619 kcal pro 100g hat Cashew-erdnuss-mix, Geröstet eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 14,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 50,3g.