Produkt
Kidneybohnen
Firma
Beste Ernte
Brennwert
🔥 101 kcal
Mit 101 kcal pro 100g hat Kidneybohnen eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Zusätzlich liefert es 12,7g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (37%)
12,7gKohlenh. (58%)
0,5gFett (5%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 4316268681247
Standard-Portion 255 g
Kcal pro Portion 258 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
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