Produkt
Tomatenketchup
Firma
BioBio
Brennwert
🔥 101 kcal
Mit 101 kcal pro 100g hat Tomatenketchup eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,8g. Zusätzlich liefert es 21,3g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (8%)
21,3gKohlenh. (90%)
0,2gFett (2%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 20,9 g
Ballaststoffe —
Salz 2,60 g
EAN / Barcode 4316268689526
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 505 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬
Viel Zucker (20.9g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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