Produkt
Schinken Käse Salat
Firma
take away, Plukon Convenience, Netto Marken-Discount
Brennwert
🔥 102 kcal
Mit 102 kcal pro 100g hat Schinken Käse Salat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Da es nur 4,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (17%)
4,1gKohlenh. (16%)
7,4gFett (67%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 4316268696074
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 306 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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