Produkt
Waffelhörnchen Buttermilch-Zitrone
Firma
TIP
Brennwert
🔥 130 kcal
Waffelhörnchen Buttermilch-Zitrone von TIP liefert 130 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 720g, was 936 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (6%)
18,0gKohlenh. (56%)
5,5gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 4334011108766
Standard-Portion 720 g
Kcal pro Portion 936 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.5 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Waffelhörnchen Buttermilch-Zitrone enthält 130 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 720g sind das 936 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Waffelhörnchen Buttermilch-Zitrone liefert 1,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Waffelhörnchen Buttermilch-Zitrone enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 12,0g Zucker) und 1,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Waffelhörnchen Buttermilch-Zitrone kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Waffelhörnchen Buttermilch-Zitrone hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.