Produkt
Tzatziki
Firma
TiP
Brennwert
🔥 103 kcal
Mit 103 kcal pro 100g hat Tzatziki eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Da es nur 5,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (16%)
5,6gKohlenh. (22%)
7,1gFett (63%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 4334011182667
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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