Produkt
Kichererbsen in Tomatensoße
Firma
Kania
Brennwert
🔥 133 kcal
Mit 133 kcal pro 100g hat Kichererbsen in Tomatensoße eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Da es nur 9,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (13%)
9,9gKohlenh. (32%)
7,7gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4335619030619
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 266 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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