Mit 145 kcal pro 100g hat Kotlet De Volatile Z Puree Ziemniaczanym I Marchewką Z Groszkiem eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Da es nur 7,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 9,8g.