Produkt
Mini sping rolls
Firma
Lidl, Vitasia
Brennwert
🔥 143 kcal
Mit 143 kcal pro 100g hat Mini sping rolls eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (12%)
25,0gKohlenh. (73%)
2,3gFett (15%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 7,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,62 g
EAN / Barcode 4335619107502
Standard-Portion 270 g
Kcal pro Portion 386 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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