Mit 423 kcal pro 100g hat Improved Recipe CROWNFIELD SCOTTISH SUPERFOOD OAT eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 53,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,8g.