Produkt
Chips Cracker Sour Cream & Onion Geschmack
Firma
Snack Day
Brennwert
🔥 415 kcal
⚡ Energy-Boost
Chips Cracker Sour Cream & Onion Geschmack von Snack Day liefert 415 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Mit 74,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (7%)
74,9gKohlenh. (74%)
8,7gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,36 g
EAN / Barcode 4335619214545
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🍬
Viel Zucker (15.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Chips Cracker Sour Cream & Onion Geschmack enthält 415 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chips Cracker Sour Cream & Onion Geschmack liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chips Cracker Sour Cream & Onion Geschmack enthält 74,9g Kohlenhydrate (davon 15,3g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chips Cracker Sour Cream & Onion Geschmack kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chips Cracker Sour Cream & Onion Geschmack hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.