Produkt
Onigiri
Firma
Brennwert
🔥 172 kcal
Mit 172 kcal pro 100g hat Onigiri eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Zusätzlich liefert es 27,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (11%)
27,8gKohlenh. (65%)
4,5gFett (24%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 4335619378735
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 172 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte