Mit 369 kcal pro 100g hat Brotaufstrich Ei und Bacon eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Da es nur 2,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 36,0g.