Produkt
Reis Linsen Gericht
Firma
Kaufland
Brennwert
🔥 106 kcal
Mit 106 kcal pro 100g hat Reis Linsen Gericht eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (17%)
19,0gKohlenh. (76%)
0,7gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,93 g
EAN / Barcode 4337185759697
Standard-Portion 73 g
Kcal pro Portion 77 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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