Produkt
Erdnüsse in der Schale
Firma
K-Classic
Brennwert
🔥 633 kcal
Mit 633 kcal pro 100g hat Erdnüsse in der Schale eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 56,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (12%)
13,0gKohlenh. (8%)
56,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 4337185765988
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 2532 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
141 Min.Spazieren
80 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (56g) — verlangsamt Magenentleerung
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