Produkt
High Protein Eis Vanille Salted Caramel
Firma
Eisbär Eis, Rewe, Rewe Beste Wahl
Brennwert
🔥 136 kcal
❤️ Herzfreundlich
High Protein Eis Vanille Salted Caramel von Eisbär Eis, Rewe, Rewe Beste Wahl liefert 136 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,8g pro 100g. Mit nur 2,9g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 290g, was 394 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (28%)
18,8gKohlenh. (53%)
2,9gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 4337256111423
Standard-Portion 290 g
Kcal pro Portion 394 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
High Protein Eis Vanille Salted Caramel enthält 136 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 290g sind das 394 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
High Protein Eis Vanille Salted Caramel liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
High Protein Eis Vanille Salted Caramel enthält 18,8g Kohlenhydrate (davon 14,6g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du High Protein Eis Vanille Salted Caramel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
High Protein Eis Vanille Salted Caramel hat einen Sättigungsindex von 10/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.