Produkt
Schweine Cordon Bleu
Firma
ja!
Brennwert
🔥 212 kcal
Mit 212 kcal pro 100g hat Schweine Cordon Bleu eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (32%)
11,0gKohlenh. (21%)
11,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 4337256147088
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 8 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
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