Produkt
Knoblauchbutter Baguette
Firma
Ja!
Brennwert
🔥 309 kcal
⚡ Energy-Boost
Knoblauchbutter Baguette von Ja! liefert 309 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (9%)
40,0gKohlenh. (52%)
13,1gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 4337256161305
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.9 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (13.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Knoblauchbutter Baguette enthält 309 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Knoblauchbutter Baguette liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Knoblauchbutter Baguette enthält 40,0g Kohlenhydrate (davon 2,7g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Knoblauchbutter Baguette kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Knoblauchbutter Baguette hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.