Produkt
Tomaten Ketchup
Firma
ja!
Brennwert
🔥 102 kcal
Mit 102 kcal pro 100g hat Tomaten Ketchup eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,9g. Zusätzlich liefert es 20,9g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,9gProtein (8%)
20,9gKohlenh. (90%)
0,2gFett (2%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 17,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 4337256164016
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 510 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬
Viel Zucker (17.1g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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