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Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln

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Brennwert

🔥 95 kcal

Mit 95 kcal pro 100g hat Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Zusätzlich liefert es 14,3g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.

Makronährstoffe

pro 100g

2,5gProtein (11%)

14,3gKohlenh. (63%)

2,6gFett (26%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 0,9 g

Ballaststoffe —

Salz 0,90 g

EAN / Barcode 4337256195614

Standard-Portion 400 g

Kcal pro Portion 380 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶22 Min.Spazieren

🚴12 Min.Radfahren

🏃9 Min.Joggen

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